Numa cultura que valoriza as conversas robustas e as trocas constantes, o silêncio a dois é muitas vezes considerado um fracasso incómodo, um sinal de que não há nada para falar.

Mas é a capacidade de estar confortavelmente em silêncio um com o outro que pode ser um indicador de uma ligação muito mais profunda e madura do que o diálogo mais animado, de acordo com um correspondente do .

Nesse silêncio nasce uma confiança que não precisa de palavras mediadoras. Este silêncio não é um vazio, mas um espaço rico onde se está simplesmente presente.

Pixabay

Podem ficar a olhar juntos pela janela, cada um a pensar nas suas coisas, mas sentem um forte e invisível fio de ligação. Não precisam de encher a pausa com barulho para provar que estão juntos.

Podem simplesmente estar, e isso é suficiente para a compreensão. Os psicólogos afirmam que estes momentos sincronizam o casal a nível psicofisiológico: a respiração é igualada, o stress é reduzido.

Isto traz de volta à relação a qualidade de uma “frente doméstica”, um porto seguro onde se pode fazer uma pausa do mundo sem ser questionado ou ter de entreter o outro. Aqui somos amados não pela nossa eloquência, mas pelo facto de existirmos.

Os especialistas em comunicação, no entanto, alertam: há uma grande diferença entre o silêncio confortável e o silêncio opressivo. O primeiro é relaxante, o segundo é pressionante.

Se o silêncio se tornou a norma porque se sabe que todos os temas importantes são dolorosos ou tabu, não se trata de intimidade, mas de um divórcio emocional. O silêncio deve ser uma escolha, não uma fuga forçada ao conflito.

Para distinguir um do outro, basta fazer uma pergunta honesta a si próprio: neste silêncio, sinto solidão ou paz? Sinto que o meu parceiro está mentalmente comigo, mesmo que não esteja a falar?

Ou há uma cortina impenetrável baixada entre nós? As respostas serão diferentes para casais diferentes e até para momentos diferentes da vida de um casal.

A experiência pessoal das pessoas que vivem relações longas confirma frequentemente que os momentos mais preciosos são aqueles em que as palavras não são necessárias. Quando um olhar é suficiente para perceber que o outro também está cansado, ou um leve toque para expressar apoio.

Esta linguagem não verbal é muitas vezes mais exacta e profunda do que as palavras, porque não tem a capacidade de mentir ou embelezar. Aprender a apreciar este tipo de silêncio é um grande passo para a maturidade no amor.

Deixamos de usar o outro como uma ferramenta para entreter ou validar os nossos pensamentos e permitimos que ele esteja presente na sua integridade e separação. E nesse espaço sem palavras, por vezes nasce a compreensão mais importante.

Leia também

  • O que acontece quando se começa a sentir saudades do início de uma relação: como a nostalgia pode ser veneno e remédio ao mesmo tempo
  • Porque é que a dor partilhada o aproxima mais do que a felicidade partilhada: como a perda partilhada funde um casal numa união

Explore More

Porque é que o perdão não apaga o ressentimento: como viver com as consequências quando as palavras “paz” foram ditas

Perdoou, fez as pazes, mas ainda há algo que estala dentro de si quando se menciona aquela história ou quando ele repete um gesto antigo que já magoou. O perdão

O que acontece quando deixamos de ver o nosso parceiro como um projeto: como aceitar as suas caraterísticas imutáveis nos dá paz de espírito

Investimos esforço, tempo, nervos a tentar torná-lo mais sociável e ela mais recolhida. Acredita que está a mudar o seu parceiro para melhor, mas na realidade está muitas vezes a

O que acontece quando há demasiada democracia num casal: porque é que a negociação perpétua mata a paixão

Parece ser o ideal: chegar a acordo sobre todas as decisões, desde a escolha das cortinas aos planos de férias, em pé de igualdade, tendo em conta a opinião de