A biologia não está do lado da paixão eterna: os nossos cérebros estão programados para responder com uma onda de dopamina à novidade.
É por isso que os primeiros meses de uma relação são tão intensos – tudo é pela primeira vez, refere o .
Mas quando o parceiro é estudado ao longo do tempo e o horário se torna previsível, o cérebro deixa simplesmente de receber estímulos suficientes do contacto com ele e a atração desaparece naturalmente. Isto não significa que o amor tenha acabado.
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Isto significa que se passou de uma fase de paixão movida pela química da novidade para outra fase que pode ser mais profunda, mas que exige um esforço consciente. Para manter o interesse, não se tenta trazer de volta o passado, mas sim criar novos estímulos para o cérebro no contexto de uma relação existente.
Os psicólogos aconselham a prática da “novidade partilhada”. Não tem de ser desportos radicais.
É qualquer atividade que ultrapasse o cenário habitual: cozinhar um prato desconhecido a partir de uma receita, explorar uma nova zona da cidade, ir juntos a um workshop. O cérebro reage à nova experiência como uma aventura e associa automaticamente estas emoções positivas ao parceiro.
Os especialistas em sexualidade também sublinham a importância da novidade na intimidade. O sexo previsível e rotineiro deixa de excitar o sistema nervoso.
A experimentação (com o consentimento de ambos), a conversa sobre as fantasias, o conhecimento recíproco, tudo isto dá ao cérebro a tão desejada informação nova. A experiência pessoal dos casais que conseguiram reacender a faísca ao fim de muitos anos passa muitas vezes por mudar… eles próprios.
Quando um dos parceiros começa a desenvolver-se ativamente, a aprender uma nova profissão, a mudar de estilo, isso torna-se literalmente uma fonte de novidade para o outro. Voltamos a sentir curiosidade em relação à pessoa que pensávamos conhecer de cor.
É fundamental não confundir a sede de novidade com o escapismo. A procura de emoções paralelas é um sintoma, não uma solução.
O verdadeiro desafio é encontrar formas de surpreender e de se maravilhar na sua união, de fazer da própria relação um projeto criativo que nunca estará terminado. Quando tecem regularmente fios de novas experiências no tecido da vossa relação, criam uma tapeçaria que nunca se torna aborrecida.
O seu cérebro recebe a sua quota-parte de estimulação saudável e o seu coração recebe a confirmação de que o seu parceiro continua a ser interessante, misterioso e capaz de o surpreender. E esse conhecimento, por si só, torna-se um poderoso afrodisíaco.
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